2009年 09月 29日
連休とか在ったので久々のロングスイムレッスン。 もうこれはひたすら泳ぐレッスンです。 タイム設定をして4種をキックのみで、プルブイを挟んで、スイムのみでなどと網羅していく。 1時間でだいたい1500m前後泳ぎ切る。 で、今日のはきつかった〜〜。 とにかく僕自身でも50mを一定のタイムでこなしていくことを目標にしているのだが、後半遅れ気味。 さらに途中プルブイを挟んだ状態でのターンで腰を少しひねった。 下半身はプルのおかげで浮き気味で、身体を上に持って行かれてしまった。 そんなことを気にしていたら、妙にバランスを崩した。 最近、ちょっとレッスンに対して楽勝気味だったので反省しきり・・・。 しかしいろんなメニューを考えてくるものですなあ、Sコーチったら。 冷ややかな微笑みと共にトリッキーなセットを毎回指示してくるのだ。 トレーニングでは、何しろ僕が1番年下。 それも男子ひとり。 なにげにケツ叩かれています。 そんな環境じゃなきゃ、自分にひたすら甘い僕はトライしないメニューだ。 ちょっとメルモの状態が一進一退だったので、凄くいい気分転換になった。 ・いっぱい遊んでいっぱい介護。 ・明日のことは考えない。 ・恩返しする気持ちで介護。 この3つは、今朝の朝日新聞に掲載されていた。 17年間奥様の介護をなさってる、ご主人の経験から来る座右の銘だ。 介護をメルモの看護に置き換えた。 目からウロコである・・・。
by kkmelmo
| 2009-09-29 00:36
| dog
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